Christmas days.

Christmas Shopping.

It's the season to be silly, lalala lalaaa lala lala. The pure over-expression of consumerism it's what we experience around this season, people literally go crazy.

So, if you want to avoid being sucked into the spiral madness, make a list. Don't go over the top and don't fall for those "drop on prices", half of the time it's not actually true.

Christmas is not about shopping and spending, be careful what you teach your kids cause usually when I see this "annoying" kids asking for everything they see, there's a background of I will give you whatever you want.

Just a thought, don't be so driven to material things, don't be so obsessed with stuff that won't last.. Enjoy your holidays with your friends and family, no need to drill a hole in your pocket.

Blurry Silhouettes.

I've always consider myself as an individual and self-sufficient person; actually, that's one of the qualities I like the most about myself. However, and let's be very clear here, being self-sufficient and an individual person doesn't make you an  insensitive or uncaring person; those are totally different twenties. The two months I've been living at NYC have taught me that. 

It feels so extremely shocking to me the way people seem to live around here. Everyone's like wrapped up in their own bubble; bubbles made of ear-buds, headphones, cell-phones, iPods, Mp3s, books, kindles, nooks, iPads, etc, etc. I'm not saying it like a bad thing, music is an important part of our lives, as well as literature and it's great to see that not a single minute is being wasted... but... is it talking to some other human a waste of time?, maybe not talking, maybe just saying Hello, share a smile, be a little open, even maybe only making eye contact... for God sakes. I could not live this way.

We Dominicans may be whatever the world call us but we do have one thing: we're too damn familiar. That means we cannot go through life without being useful, friendly, open, not without sharing at least a smile, a joke, even some inappropriate comment..

So as I see it:

- INDIVIDUALITY not the same as INDIFFERENCE. 
- Other people are more, so much more than BLURRY SILHOUETTES.

Un "Absolute" Saturday avec moi-même.

Los sábados para mi, a contra corriente de la creencia popular, no son para descansar. Mis sábados siempre han sido el momento perfecto para ponerme al día, al tanto, atar cabos sueltos, avanzar con los deberes, además de internalizar nuevos conocimientos.

Entonces, después de un largo y fructífero día, es más que justo darse un gustito. No importa si es un largo baño, una buena serie, una lectura suave, o simplemente una refrescante bebida; como es el caso de hoy. Aquí les muestro como hacer un sencillo Vodka-Lime, perfecto para contrarrestar el clima caluroso y una mente over-heated.

VODKA-LIME À LA MAISON.

Ingredientes a utilizar:

1. Absolute Vodka.

2. Limones.

3. Azúcar.

4. Agua filtrada.

5. Hielo.

Tan sencillo como eso. Las ideas nacen de la forma menos esperada, de los momentos más espontáneos, de una chispa o un cortocircuito neuronal positivo. 

Es como cuando abres la nevera y te topas con una cestita de limones y del otro lado un poco de Vodka. Todo como quien dice, "si la vida te da limones, haz limonada... con un little twist".

Para comenzar:

Una vez tienes los ingredientes a mano, sólo es ponerse manos a la obra. El proceso es tan divertido e interesante como lo hagas tú, sea sólo o con un grupo de amigos.

A ver, ¿quién no sabe hacer un jugo de limón?; ese es el primer paso. Si no sabes cómo, te dejo el video más sencillo que pude encontrar. Recomendaciones en este paso: hacerlo en un gran envase, no en un vaso y no echarle mucha agua, mejor dejarlo un poquito más agrío que totalmente insípido.

Luego de tener listo el jugo, lo siguiente es llenar completamente los o el vaso con hielo. Ensuite, agregar una parte de Vodka. Personalmente no me gusta el alcohol (esta es cosa de un día), y por ende me sirvo a mi gusto. La receta original te indica una parte de Vodka y otra de jugo de limón. 

Ya con todo listo, sólo queda de ti poner el ambiente y relajarte un poco, al fin y al cabo te lo mereces, ¿no?. En mi caso, me puse un poco novelesca y decoré un poquito el asuntito. Disfruté de un momentito para mi en el balcón de mi casa. Musiquita, corriente fresca de aire, la puesta de sol y el ruido de la ciudad. 

La idea de este post no es incentivar a nadie a consumir alcohol, es sólo un ejemplo de que de una manera u otra, no podemos dejarnos agobiar por el día a día, por las arduas horas de trabajo y el estrés de una vida laboriosa, hay que sacar tiempo para uno mismo, hay que procurar momentos de bienestar y tranquilidad, para realizar actividades que disfrutamos... 

En fin, la vida me ha enseñado que las cosas se ganan con el esfuerzo; pero también, que los momentos significativos hay que crearlos. Por ende, no dejemos apagar nuestros espíritus a causa del cansancio o la rutina. Seamos creativos.

¡A su salud!

P.s Este post está dedicado a una persona muy especial, que sin saberlo, me enseña muchísimo de la vida y la amistad. Gracias a Dios por cruzar y recruzar nuestros caminos. 

No te dejes domesticar.

"Fuiste silvestre una vez. No te dejes domesticar". - Isadora Duncan.

Me hice familiar con esta frase gracias a uno de mis contactos de Twitter. La verdad es que desde que la leí, me identifiqué con ella. Podemos todos identificarnos, dependiendo de qué sentido le demos a la palabra domesticar. 

Nacemos, sin conocimiento alguno de cómo deberíamos manejarnos o comportarnos, somos enseñados e instruidos hacia comportamientos que se consideran aceptables y adecuados dentro de la sociedad. En lo personal, me parece una práctica inocua, la verdad es como debe ser; sin embargo, no es lo mismo instruir que imponer. 

La idea general que me inspira esta frase es, básicamente, no dejarnos doblegar. Nos aconseja a no dejar que la sociedad nos moldee a su antojo, dejando así de lado esas características nuestras, naturales, silvestres, que son parte de nuestra identidad. No perder ese toque que nos hace únicos, que nos hace nosotros mismos. 

Que tus ideas no te sean arrancadas. Que tu pasión nunca cese. Que tu fuego no se apague.

La masificación de opiniones.

¿Por qué son aquellos que persiguen ser originales y diferentes, los que terminan siendo parte del paquete?, ¿Por qué son esos que presumen de su personalidad única, los que terminan sin una opinión propia?.

Forjar una opinión requiere esfuerzo, requiere tiempo para estudiar un tema, circunstancia u objeto en cuestión; forjar una opinión requiere interés y dedicación. Es por esto que pocas personas están interesadas en profundizar en relación a algo, prefieren dar "RT" a los comentarios ajenos y hacerse eco de una opinión que parece inteligente pero que realmente no saben de dónde sale. 

Opinar es un privilegio que tienen los seres humanos y este nace de la capacidad de razonar. ¿Cómo opinar sobre algo de lo que no tienes conocimiento?, ¿cómo confiar ciegamente en la opinión de algún otro?, ¿por qué no forjar la propia?. 

"La originalidad requiere personas diligentes". - VLP.  

Lo ______________ que es la vida.

¿Cómo completarías tú esta frase?. 

Es la pregunta con la quiero abrir esta entrada -no, no he abandonado mi blog, ni de broma-, claro que la(s) palabra(s) con la(s) que decidas completar esta frase dependerán mucho de tu estado de ánimo en este momento. Y aunque siempre puedas volver y usar diferentes palabras, sería lo ideal que siempre y cada una de las veces pusieras usar palabras positivas. 

Es difícil mantenerse positivos en situaciones que se alejan por mucho de ser buenas, sin embargo, es ese preciso esfuerzo que ponemos en mantener un espíritu de superación el que puede salvarnos de sumirnos en la negatividad extrema que pueden traernos ciertas vivencias. 

Cuando me dispongo a examinar mi vida haciendo un corte transversal a este preciso momento, no encuentro ninguna razón para no estar sumamente agradecida por todas las dificultades, desgracias, malos momentos y frustraciones que me han traído hoy hasta aquí. Si en estos instantes no te sientes del mismo modo, no te preocupes, te aseguro que así será, quizás sólo te encuentras en una de esas dificultades que mañana verás como una gran maestra.

Ahora que me encuentro un paso más cerca de mi meta como estudiante de medicina -convertirme en Médico-, me regocijo en todas las noches sin dormir, todo el cansancio, todo el trabajo y sacrificios que he tenido que realizar; mil y una vez admito que TODO ha valido la pena. Sin embargo, estoy consciente de que aún me esperan muchas vicisitudes, que mi camino apenas comienza y que una vez más me veré sumida en un embrollo de fuertes sacrificios... mi respuesta a esto ESTOY LISTA. 

Me hace inmensamente feliz contar con la gracia del Señor y con maravillosas personas que me quieren y se han encargado de hacer mi faena más llevadera. Se que nunca seré capaz remunerar nada de esto, pero siempre lo intentaré a través de mi servicio a los demás.

Relatos de alguna otra madrugada de Enero.

Abro mis ojos, presa de una fantasía anhelada, de una chispa una vez lanzada al olvido... es un hecho, no podré dormir. Otro episodio de insomnio se avecina, adueñándose una vez más del momento más preciado de mis días, aquel en que puedo libremente dar riendas sueltas a mi imaginación. 

Sin otro remedio, me aventuro a la helada bienvenida que el piso ofrece a mis desnudos pies, hoy las extrañas sensaciones de no pertenencia no engañan mis sentidos, me encuentro posada en el sofá blanco que innumerables veces acogió mi cuerpo cansado, convirtiéndose en mi refugio y otras veces en mi punto de guardia... ese que tantas veces mudó de piel y que de cierta forma sigue siendo el mismo. De sobra decir que a los 22 años no imaginaste que estarías compartiendo el dormitorio con tu madre, y menos en el caos infinito de una doctora y una estudiante de medicina de 5to año... la sensación helada del piso logra sacarme de este estupor donde colapsan mil pensamientos a la vez, lo que me lleva a sospechar si será esta la principal razón por la que siempre coloco mis sandalias en el extremo contrario a mis pies, para rescatar mi mente de estos desvaríos en los que encalla de vez en vez. Claro, este es uno más de esos pensamientos narcisistas en los que todo lo que hago tiene un propósito ulterior, un fin importante, una razón de ser... ¿Por qué habría yo de hacer algo al azar o solo porque sí?... sin duda, a veces me enfermo a mi misma. 

Mientras me preparo a divagar por la casa en la oscuridad, ésta solo me recuerda la falta de atención que he puesto a sus asuntos ultimamente, por lo que no puedo evitar escribir en letras mayúsculas "PAGAR LA FACTURA ELÉCTRICA, SIN FALTA" en mi lista mental de To Do's para mañana... más, conociéndome un poco, termino hurgando silenciosamente mi escritorio en busca de papel y pluma, inicialmente porque soy la primera que no confío mucho en mi memoria y posteriormente porque quizás solo un poeta frustrado conoce el manantial de inspiración que parece solo fluir en una noche oscura, aún sin claro de luna.

Nunca es mucho el esfuerzo que empleo para encontrar mis pertenencias en la oscuridad, cada mañana memorizo el nuevo desorden sobre mi espacio de cristal y soy capaz de recrearlo a la perfección con mis manos mientras se materializan los objetos debajo de ellas; este "talento" me permite adquirir mis tan necesarios utensilios sin el menor de los ruidos, en aquel territorio ajeno en el cual no pretendes amenazar el sueño de una madre y mujer cansada. 

Una vez pongo un pie fuera del dormitorio principal, tengo la sensación de haber completado alguna misión espía y como lo haría James Bond... Sí, esa es exactamente la misma mirada que me doy a mi misma al cruzar el espejo del corredor "You're kind of crazy, aren't you?". Y como insecto a la luz, me dirijo al lugar más iluminado del lote, el balcón, podría sonar quizás algo romántico poetizar a oscuras en el balcón a altas horas de la madrugada... pero sinceramente no lo es cuando tu balcón se encuentra lleno de adornos navideños fuera de fecha y de asientos plásticos en exceso que te recuerdan que esos remanentes de las fiestas de Diciembre no se borran tan fácilmente -y de repente te encuentras mirando de reojo esos pliegues abdominales que ahora se crean cuando te sientas, sí, ahí están como queriendo unirse a la fiesta-. 

El espacio residencial me sorprende con una muy activa vida nocturna, visitantes clandestinos que se marchan a sus hogares o lugares de procedencia, residentes que retornan de aquella alocada noche de fiesta o de una intensa noche de trabajo... ruidos que se pierden en los oídos dormidos mientras retumban en los despiertos.

Y resulta que la noche va ganando calor mientras transcurre serena, lo que indica que mañana todo volverá a la normalidad; el día será perturbadoramente caliente  y el gris martes que muere será cosa del pasado. 

De pronto tengo la sensación de no estar tan sola en la oscuridad del reducido espacio de este balcón, aquella sombra ya hace un rato se posa tras mis hombros... es ella, la guardiana de las noches, aquella que recién comienza a comprender mis desvelos nocturnos, que ahora se preocupa de qué pueda pasar durante estos episodios... aquella que rompe cada vez estos momentos, en busca de eso que da sentido a su cuerpo y que no se dará el lujo de perder... soy yo, la que me busco. 

Desensibilizados.

Dentro de las ciencias médicas, desensibilizar es inducir en el cuerpo un estado de no respuesta ante cierto antígeno. En el día a día, cuando nos desensibilizamos, significa que nos hemos hecho prácticamente indiferentes a situaciones o actos que antes nos llamaban la atención, nos parecían increíbles o quizás -y más comúnmente- nos parecían fuera de lugar. 

Hace unos meses veía un documental relacionado a la psicología infantil, donde tomaron un grupo de niños y los pusieron a jugar vídeo-juegos por unas horas. La idea era probar la teoría de que los niños que jugaban vídeo-juegos con contenido violento estaban más desensibilizados ante actos violentos de la vida diaria e incluso estaban menos interesados en realizar acciones amables y de buena voluntad en relación a los niños que jugaban vídeo-juegos con contenido deportivo. Los resultados fueron increíbles, mientras eran entrevistados para lo que ellos creían era "una opinión sobre el vídeo-juego en cuestión", su actitud estaba siendo probada. El entrevistador golpeaba por accidente un recipiente con lápices y los mismos se derramaban por todo el suelo, siendo una realidad que la mayoría de los niños del primer grupo no se inmutaron ante la idea de ayudar al señor a recoger sus lápices, mientras que la mayor parte de los otros niños sí se ofrecieron a ayudar. Este estudio se ha replicado muchas veces, incluso realizándose en adultos, obteniendo respuestas similares y evidenciando la preocupación ante este hecho.

¿Por qué escribo sobre esto?, siendo ya un hecho que conozco desde hace unos meses y que es extremadamente comprobable, no debería esto llamar tanto mi atención como para compartirlo a estas alturas, ¿verdad?. La cuestión es que ayer, me llegó todo esto a la mente a causa de la reacción de una amiga mientras tomábamos una práctica en el hospital. Me encontraba observando un niño con parálisis cerebral mientras recibía terapia física, cuando se me acercó esa compañera con cara casi de terror y me dijo: "Vera, mira detrás de mi, mira a ese hombre... ¡¡viste que tiene los dos brazos llenos de tatuajes!!"... yo, sin mucho más que hacer, solo me quedé mirándola con cara de "Y qué importa?"... y ahí me dí cuenta, estaba desensibilizada a algo que ella no. 

Esta compañera de la que hablo no es asidua a los programas televisivos o a las películas, tampoco acostumbra a frecuentar lugares donde pueda encontrar este tipo de "arte corporal", es por esta razón que ante aquel hombre ella solo podía ver un "individuo lleno de tatuajes" cuando yo solo veía "un padre acompañando a su hijo a terapia". Entonces, esta es un arma de doble filo, la desensibilización. 

Cuando nos desensibilizamos de ciertas cosas podemos perder mucho o podemos ganar mucho, el secreto está en estar pendientes de qué es eso que estamos perdiendo. En el primer caso, se pierde la habilidad de reconocer actos de violencia o de sentir empatía por la situación de los demás, es el condicionarse a que no  importe nada, es perder humanidad. En el segundo caso, se pierden ciertos prejuicios que nos impiden ver a los demás más allá de lo obvio, más allá de lo a nosotros nos parece extraño y ajeno, se pierden motivos que alejan a las personas unas de otras. 

Te exhorto a que estés pendiente de qué estás perdiendo tú... de qué cosas te desensibiliza tu rutina diaria y quizás no te estás dando cuenta. ¡Ten cuidado con lo que estás perdiendo!, pero también ten pendiente que lo perdido se puede recuperar. 

"Ya somos indiferentes ante más de lo que podemos identificar... ya somos indiferentes ante la indiferencia misma." -Vera.

Un Nuevo Año

Y parece como si estuviera llegando a la fiesta 15 días después, ¡pero no es así!. Han sido 15 días de grandes cambios y de desarrollar grandes planes para promover grandes cambios, if you know what I mean... los cambios que se pretenden hacer duraderos no se logran de la noche a la mañana, debemos tener siempre esto en mente cuando sintamos que no estamos logrando lo que queremos, es tiempo de implementar la perseverancia.

Aunque quizás las personas con las que comparto mi vida o mis días nunca lo hayan notado, la perseverancia es uno de esos valores de los que aún no me he podido adueñar... y no es que sea impaciente, aún no descubro por qué suelo ser tan inconstante... por lo que una de mis resoluciones para este año es SER PERSEVERANTE. No me falta disciplina, no me falta aplicarme... lo que me hace falta es perseverar en mis caminos hasta lograr mis objetivos. 

Todos conocemos nuestras fallas como personas, aunque a veces las neguemos a nosotros mismos, tienes que aceptarte como un ser imperfecto y pensar que solo reconociendo tus fallas podrás crecer como ser humano. Es tiempo de trabajar en aquellas piezas flojas que componen nuestras vidas. Aunque como humanos tengamos ciertos propósitos banales para este año, pensemos también en nuestro carácter y nuestro espíritu.

¡Les deseo a todos un exitoso inicio de año!